Rentoutusvalmennus

Säännöllinen rentoutuminen on yksi tapa hoitaa terveyttä ja hyvinvointia. Se vahvistaa henkistä ja fyysistä suorituskykyä. Palautuminenkin nopeutuu. Rentoutuminen on jo itsessään harmoniaa, ihmisen ominaisuus ja siksi luonnollista. Se myös tasapainottaa ja rauhoittaa oloa, luo jaksamista, tehostaa oppimista ja tuo energiaa. Rentoutuminen on mukava ja samalla tehokas tapa ylläpitää työkykyä ja yleistä jaksamista.

 

Luottamuksellisuus ja vaitiolovelvollisuus ovat itsestäänselvyys. Samoin normaalit terapeuttisen asiakas- ja kohtaamistyön eettiset toimintatavat. Ohjaan tarvittaessa asiakkaan eteenpäin, jos jokin toinen tukimuoto, ammattihenkilö ja instanssi sopisivat paremmin. Arvoissani on tärkeää, ettei ketään jätetä yksin.

 

- alkukeskustelu ja tilannekartoitus n. 25 min
- rentoutusvaihe n. 30 min
- loppukeskustelu n. 20 min.

 

Tavoitteista riippuen rentoutusvalmennuksen tapaamismäärät ovat keskimäärin 2 - 6 kertaa.

Rentoutusvalmennukseen pääsee nyt tutustumishintaan 24 € / kerta ja ajan voi varata täältä.